玉米油 381卡/100g 玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是從玉米胚芽中提煉出的油 玉米油熱門的做法 茗月寶寶 食材： 面粉，牛奶，玉米油 油條豆漿 秋雁紅楓 食材： 面包粉，白糖，玉米油 豆沙面包小丸子 蘇紫c 食材： 低筋面粉，牛奶，玉米油 8寸戚風蛋糕 love雙雙 食材： 玉米油 核桃酥 龍卷風中的小貓 食材： 紫薯，玉米油 FLUFF棉花糖紫薯塔 jijiqucho 食材： 雞蛋，玉米油，細砂糖 可可藍莓果醬千層蛋糕 18LS28xgl零落 食材： 低筋面粉，無鋁泡打粉，雞蛋 紫薯銅鑼燒 小思思麻麻 食材： 雞蛋，低筋面粉，玉米油 蒸蛋糕 祝作愛美食 食材： 低粉，牛奶，玉米油 無黃油牛奶餅干 quenny 食材： 糯米粉，紫薯粉，細砂糖 紫薯蜜豆糯米糍 秋雁紅楓 食材： 低粉，玉米淀粉，玉米油 寶寶喜歡的小餅干 阿大 食材： 低筋面粉，玉米油，溫水 6寸戚風蛋糕 18LS28xgl零落 食材： 面粉，蘇打粉，玉米油 花生桃酥 紫韻千千 食材： 低筋面粉，細砂糖，雞蛋 老式蛋糕 秋雁紅楓 食材： 低筋面粉，玉米淀粉，玉米油 瑪格麗特小餅干 閱寶麻麻 食材： 低筋面粉，細砂糖，雞蛋 10寸南瓜模戚風蛋糕 1粗茶淡飯1 食材： 綠豆餡，中筋面粉，玉米油 香酥綠豆餅 含雪玫瑰 食材： 雞蛋，白砂糖，低粉 黑芝麻戚風 玉米油的功效 玉米油富含多種維生素、礦物質及大量的不飽和脂肪酸,主要為油酸和亞油酸,能夠降低血清中的膽固醇,防止動脈硬化,對防治“三高”及并發癥有一定的輔助作用 搭配的食材 白砂糖 高筋面粉 低筋面粉 水 牛奶 細砂糖 糖 鹽 雞蛋 挑選方法 挑選玉米油時要看說明書上是否標注100%源自優選玉米胚芽,選用非轉基因原料。優質玉米油應采用現代工藝壓榨而成,富含不飽和脂肪酸,其中亞油酸含量高達50%以上,自然純凈無膽固醇,還有特別豐富的鎂、鈣、維生素E以及植物甾醇 玉米油的制作技巧 NULL 相關美食 老楊的廚房 食材： 五花肉800克，白吉餅3個 解密舌尖2自家肉夾饃 6362次收藏 清歡的煙火生活 食材： 土豆200克，胡蘿卜50克 酸辣土豆絲 6361次收藏 千多喜 食材： 大米150克 培根雜蔬燜飯 6361次收藏 好豆 食材： 玉米粒150克，大米100克 玉米粥 6361次收藏 舒舒的美食 食材： 低筋面粉86克，無鹽黃油75克，細砂糖86克 甜蜜之吻 6360次收藏 龍卷風中的小貓 食材： 菜心250克 白灼菜心 6360次收藏 coldstone 食材： 高筋面粉110克，低筋面粉30克，全脂奶粉適量 海陸至尊披薩（自制披薩醬） 6360次收藏 淺小朵 食材： 棉花糖150克，玉米淀粉100克 蔓越莓牛軋糖 6359次收藏 天使落凡塵 食材： 大米150克，藕片30克，老豆腐300克 圣誕便當 6359次收藏 玉廚娘 食材： 雞中翅8個 炸八塊翅 6358次收藏 籣草児 食材： 蘋果1個，帝皇柑1個，火龍果適量 酸奶水果沙拉 6356次收藏 魚小胃 食材： 糯米粉45克，粘米粉35克，澄粉20克 椰香冰皮月餅 6355次收藏 紅豆廚坊 食材： 鮮豌豆250克，小河蝦250克，胡蘿卜40克 豌豆炒河蝦 6355次收藏 冰糖豆腐花 食材： 面粉230克，裹入黃油165克，黃油30克 拿破侖蛋糕 6355次收藏 歷險的丁丁 食材： 糯米100克 胡蘿卜海鮮粥 6352次收藏 天山可可 食材： 冬瓜300克，瘦肉100克，辣椒20克 冬瓜炒肉絲 6351次收藏 tgcyy清粥小菜 食材： 細玉米面50克，面粉100克 小凹饃 6350次收藏 含雪玫瑰 食材： 雞蛋6個 法式海綿蛋糕 6349次收藏 相關菜單 心隨彧動 17道菜: 學會這道鹵肉飯，再也不用叫外賣 679次收藏 我要做女皇 23道菜: 愛吃辣的人有福了！ 679次收藏 我要做女皇 21道菜: 最美味的炒飯，一碗不夠啊！ 679次收藏 糖飛魚 17道菜: 春游踏青必備美食 679次收藏 倚蘭聽海 18道菜: 好吃到流口水的雞翅 679次收藏 薄荷豆腐 33道菜: 33款高分早餐，讓你吃得像女王 679次收藏 我要做女皇 15道菜: 天吶，粉絲還有這么多做法！ 679次收藏 糖飛魚 32道菜: 誰是腸道清道夫 678次收藏 夢中飛絮88 21道菜: 女人多吃黃豆抗衰老 678次收藏 幻月飄雪 30道菜: 秋季養肝食譜！ 678次收藏 我要做女皇 16道菜: 適合各種做法的肉餅！ 678次收藏 愛最傷人 16道菜: 一顆茶葉蛋的走紅 678次收藏 姜餅蘋果 16道菜: 美味包子的制作秘訣 一分鐘變高手 678次收藏 西沙苑 17道菜: 白菜這樣吃，不怕囤的多！ 677次收藏 椒香扇貝 17道菜: 請你吃鮑魚！素的 677次收藏 小妍妞兒 20道菜: 春季除濕食譜 677次收藏 薄荷豆腐 15道菜: 居家必會的排骨做法，趕緊收藏咯 677次收藏 椒香扇貝 28道菜: 你以為只有炸雞好吃嗎 677次收藏 Top美食榜 1 苦瓜煎蛋 雖然這道菜看起來非常簡單，事實也是很簡單的，但是味道還是非常好吃的。... 5984人收藏 2 三層翻糖玫瑰婚禮蛋糕?菱子手做蛋糕? 做這個蛋糕，工程量相當浩大，而且命運多舛，我首先是學玫瑰，在無數次騷擾雪花姐之后，才明白一點，配方基... 5984人收藏 3 山藥炒蝦仁 山藥脆嫩，蝦仁鮮美適口，再加入胡蘿卜、萵筍等，色彩豐富，營養也是更加全面哦！... 5983人收藏 4 雞菇湯 往常煲湯，如果是打算煲加入中藥材的湯時，往往是不加其它食材了，煲出的湯很香濃，這次想改變一下，特意加... 5983人收藏 5 芒果西米露 提到甜點，芒果西米露應該是女孩子都不會覺得陌生的了，少女時我也喜歡去甜品店點上這么一碗，悠哉的享受午... 5980人收藏 食材推薦 臘肉 生菜 小米 健脾和胃、補益虛損 紅薯 減肥人士推薦食材 紅豆 香蕉 西葫蘆 青菜 尖椒 豬瘦肉 攻略推薦 135 官府菜---屬于北京的菜 5 牙買加的寶石 3 老北京最地道的炸肉串兒，叫京城第二沒人敢稱第一 7 吃烤肉太膩，喝一瓶韓國米酒超贊 46 #小日子美美噠#獲獎名單出爐！快來看看你有沒有上榜！ 65 初秋安神，食補才是王道！！！
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