飲品

新年剛過，人們在飲食上難免會攝入過多的脂肪和熱量。這時候泡壺茶，不僅可以消食解膩、驅寒保暖，還能養生保健。那么冬天喝什么茶好呢？趕緊跟小編一起看看吧。

炎熱的夏季又一股腦撲面而來，涼白開已經滿足不了人們求涼爽的心情了，于是各種冰冰涼涼的飲品必須走起，才能降下不斷升高的體溫啊。不過外面賣的，不僅價格高，品質真心信不過，各種添加劑放得嚇死人，還是自己在家DIY最好了，飲品都不難，菜鳥也能輕松搞定哦。看世界杯的時候來一杯新鮮果汁什么的，簡直美翻了好么。

秋風瑟瑟，喝一杯奶茶暖心暖胃，會有一種莫名的幸福感。喝在外面買的奶茶，心里還是懸懸的。勾兌，奶茶粉，樣樣不省心，還是自己炮制一杯放心奶茶吧！

眼看著氣溫一天天升高，各種冰涼的飲品成了大家的最愛。下面便是夏天飲品做法大全分享，為你收集了30種冰品的DIY方法，趕緊學起來！

炎炎夏日，來一杯冷飲是最好不過的了，若是不長胖那是極好的。今天就給大家推薦喝不胖的清涼瘦身冷飲，消暑又瘦身，讓你的夏季減肥計劃無障礙進行。

早餐是一天中最重要的能量來源，吃好早餐才能精力充沛一整天。可是早餐吃什么？怎么做？豆漿&油條？清粥&饅頭？面條&小餅？多元化早餐大收集，總有一款適合你。

人們喝果汁大多是因為覺得好喝而且喝果汁可以補充水果中的營養成分。雖然果汁深受年輕人的喜歡，但是像老人和小孩子吃水果不方便的，適當喝少量果汁可以助消化、潤腸道，補充膳食中營養成分的不足。

豆漿的營養價值無需我多言，大家的健康意識原來越強，豆漿機已經成為每個家庭必備的小家電，而其功能也越來越強大，豆漿、米糊、果汁、果蔬濃湯等等，其簡單的操作方式更是讓人割舍不下。我家豆漿機的使用頻率就蠻高，特建此專輯，方便學習。

清涼飲品，清爽一夏~

隨著現在各種各樣的壓力 人們的健康狀況總是會出現頗多的問題 尤其是春天快到了 天氣比較干燥 對于空氣干燥的地方人們一定要選擇喝什么樣的水 才是最健康的 這個專輯收錄的就是一些可以幫助人們緩解干燥 喜歡的可以收藏

秋季的時候，口干舌燥，喝一些豆漿是很好的，豆漿很有營養，而且現在都流行自己在家做豆漿，很簡單很方便。

其實牛奶的吃法有很多種，與其它食物搭配著吃更好吃，也營養，現在就來看看牛奶大餐吧！

冬日來臨，外面冷風蕭蕭，心情也因寒冷而低落！為自己做上一杯熱飲，或是一杯熱可可，或是一杯熱果茶，亦或是一杯熱咖啡，或是一邊熱豆漿，捧在手心，讓這個寒冷冬日暖到心里！

冬瓜是夏季補水瓜類中非常受歡迎的食材,夏季吃冬瓜好處多多,小編在這里為大家挑選了多款冬瓜食譜,你一定不能錯過。

炎炎夏日里，來一杯冰冰爽爽的自制飲品最好不過了，本專輯里收錄了一些簡單易學的飲品，適合家庭操作

時光匆匆，盛夏已經來臨，人們感覺的是無處不在的炎熱，那親們解暑的飲品準備好了嗎？沒準備好的，不急哈，蓮藕在這位大家精心準備了一些清涼好喝的飲品哦，絕對讓你無憂的度過一個清涼夏天。

連續的高溫，是不是都開始為自己帶鹽了呢！哈哈，因為我們都成為了奔跑的五花肉，來來來，瞧一瞧這些清涼消暑的夏日必備。

最近迷上了水果茶，每天都要用養生壺煮上一壺，味道好喝還有營養，今天就來給大家介紹30款好喝的水果茶，每天給自己喝上一杯吧，養顏減肥還養生呢！

夏日炎炎給大家推薦N款十分清爽的飲品，美眉們快收去。自制高顏值的飲品，好喝到停不下來。

只要你有一個榨汁機，你就可以做出多彩的果汁，讓你整個夏天美美的，水靈靈的，還可以減肥，為了美麗動起來吧！還有一些孩子不喜歡吃水果，缺少維生素，就用果汁喝水果汁來食補吧！

夏天是展示美的時候，美不僅要靠化妝，從身體調理開始更重要哦~內在美，外在才能更美。

旅游,既開闊眼界,陶冶情操;又能接觸陽光和新鮮空氣,鍛煉身體,增進健康。那外出旅行，水分消耗較大，因此補水非常重要。除了攜帶礦泉水之、白開水或自己泡的茶水外，我們還可以選擇自己在家鮮榨的百分百果汁、酸奶、牛奶、豆漿等飲料，這些飲料除了補充水分之外，還能補充體能、提供部分維生素和礦物質以及生物活性物質。

新年了，美味佳肴大快朵頤之后，需要來一杯香氣襲人的花茶，不僅養顏瘦身，還能去除油膩，最最重要的是好喝，一舉三得。。。

美味又簡單的飯后甜點，給最愛的人做然后一起吃，好浪漫的感覺有木有！

經常在外面買飲品喝，不如自己在家做吧，不僅顏值高而且還超好喝，都試試吧！

隨著氣溫的升高天氣變得又悶又熱，炎炎夏日，當然要有必備的解暑法寶哦~不僅僅是空調風扇的相伴，解暑的美食也必不可少！

小小一粒豆，營養價值可不容小覷，在寒冷的冬天早上來一碗熱熱乎乎的豆漿，想想就覺得暖暖的。

排毒養顏就靠它

豆漿，可是咱的“國民飲料”，我國關于豆漿的記載可追溯到公元25至220年。豆漿這種飲品搭配多樣，挑選喜愛的豆子搭配多種食材，一個月都不會喝重樣！

炎熱的夏日，最不能少的就是飲品，解暑降溫要飲品，補鹽補水要飲品，清涼解渴更是要飲品，那么那些飲品最合適夏天飲用那？我們來看看這些豆親們親手做的飲品吧，看好了來好豆菜譜照樣做就好了。

自己在家怎么做奶茶？奶茶是很多妹子們最深愛的飲品，簡直喝起來就停不下來。但是在外面喝的奶茶總覺得會有添加劑，那不如在家自己做好啦。今天就給大家安利幾款簡單易做的自制奶茶，絕對好喝。

豆漿里富含十分豐富的植物蛋白和多種維生素，不一樣的搭配做出來的豆漿營養也不一樣。秋日的早餐打上壺豆漿，不但補水還能補能量

在陽光明媚的午后如何滿滿的補充維C？手把手教你怎樣泡出美味的水果茶，養生美容又減肥哦！

現代人總是離不開電腦和手機，盯著屏幕久了，眼睛難免會不舒服的，很多人都會視力模糊的，給大家介紹15道養眼護眼的美食，喜歡的可以收藏了做！

夏天比較炎熱，長期在高溫天氣工作比較容易中暑，所以要預防中暑，現在來分享幾款解暑湯品。

秋季天氣干燥，用再好的化妝品也不如多吃點滋潤的糖水，這樣看起來從里到外都是美美噠！糖水的做法都很簡單，趕緊試試吧！

酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬制(也有用楊梅代替烏梅)，里邊放點白糖去酸，冰鎮后飲用。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。《本草綱目》說:"梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。"它能除熱送涼，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾，神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的故事。該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

每一個雞尾酒后面都有一個難忘的故事、就拿這款“天使之吻”雞尾酒來說吧：它口感甘甜而柔美，如丘比特之箭射中戀人的心。取一顆甜味櫻桃置于杯口，在乳白色鮮奶油的映襯下，恍似天使的紅唇，這款雞尾酒因此得名。在情人節等重要的日子，喝一杯這樣的雞尾酒，愛神肯定會把思念傳遞給你朝思暮想的人。國外稱之為“天使美人痣”。需要注意的是，可可利口酒、白蘭地、紫羅蘭利口酒、鮮奶油只有在調制成彩虹類餐后飲料時才被稱為“天使之吻”。 甘甜柔軟，如天使般的紅唇；輕而易舉就俘獲女性芳心的雞尾酒

炎炎夏天到來了，不和一杯冷飲怎么行呢？